Logo-mj
مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز. 1397؛40(3): 26-33.
  تعداد مشاهده چکیده: 582
  تعداد دانلود PDF: 159

مقاله پژوهشی

تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر IL-6 و افسردگی زنان 50- 65 ساله‌ی مبتلا به سندرم متابولیک و ارتباط آن با شاخص‌های خطر متابولیک

علی اوصالی 1* ORCID logo، حسین مصطفوی 2، فاطمه معاصری 3

1 فیزیولوژی ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بناب، بناب، ایران
2 فیزیولوژی و فارماکولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زنجان، زنجان، ایران
3 روانشناسی، روانشناسی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران
*نویسنده مسئول: *نویسنده‌ی مسوول؛ ایمیل: ، پست الکترونیکی: osalialiphd@gmail.com

چکیده

زمینه: هدف از این تحقیق بررسی اثرگذاری 12 هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر IL-6 و افسردگی زنان 50-65 ساله‌ مبتلا به سندرم متابولیک و ارتباط آن با شاخص‌های خطر متابولیک می‌باشد.

روش کار: 24 زن مبتلا به سندرم متابولیک به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی‌ها به طور تصادفی به دو گروه 12 نفره تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین، هفته اول سه ست 8 دقیقه ای با فواصل استراحت پنج دقیقه با شدت 60 تا 70 درصد از ضربان قلب ذخیره‌ای تمرینات خود را انجام دادند. با سپری شدن هر هفته، یک دقیقه به مدت زمان ست‌‍های تمرین افزوده می شد. در دو مرحله از آزمودنی‌ها خونگیری و آزمون بک انجام شد. برای تجزیه تحلیل داده‌ها از روش آماری تی مستقل، تی جفتی و همبستگی پیرسون استفاده گردید سطح معنی‌داری (0.05≥P) در نظر گرفته شد.

یافته‌ها: میزان سطوح پلاسمایی IL-6 و افسردگی در اثر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط کاهش معنی‌داری یافتند (0.05˂P) امتیاز Z سندرم متابولیک نیز افزایش معنی‌داری یافت (0.05˂P). همچنین رابطه‌ معنی‌داری بین بهبود سندرم متابولیک، کاهش IL-6 و کاهش افسردگی وجود داشت (0.05˂P).

نتیجه‌گیری: در اثر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط افسردگی کاهش و سندرم متابولیک بهبود یافت. این احتمال وجود دارد که کاهش افسردگی در اثر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط در ارتباط با کاهش IL-6 باشد.

کلید واژه ها: تمرین هوازی, IL-6, افسردگی, سندرم متابولیک

نحوه استناد به این مقاله: اوصالی ع، مصطفوی ح، معاصری ف. تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر IL-6 و افسردگی زنان 50- 65 ساله‌ی مبتلا به سندرم متابولیک و ارتباط آن با شاخص‌های خطر متابولیک. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتي ـ درماني تبریز. 1397؛ 40(3):26-33
نام
نام خانوادگی
پست الکترونیکی
نظرات
کد امنیتی


تعداد مشاهده چکیده:

Your browser does not support the canvas element.


تعداد دانلود PDF:

Your browser does not support the canvas element.

ثبت‌شده: 10 تیر 1395
پذیرفته‌شده: 27 مرداد 1395
انتشار الکترونیکی: 16 تیر 1397
EndNote EndNote

(Enw Format - Win & Mac)

BibTeX BibTeX

(Bib Format - Win & Mac)

Bookends Bookends

(Ris Format - Mac only)

EasyBib EasyBib

(Ris Format - Win & Mac)

Medlars Medlars

(Txt Format - Win & Mac)

Mendeley Web Mendeley Web
Mendeley Mendeley

(Ris Format - Win & Mac)

Papers Papers

(Ris Format - Win & Mac)

ProCite ProCite

(Ris Format - Win & Mac)

Reference Manager Reference Manager

(Ris Format - Win only)

Refworks Refworks

(Refworks Format - Win & Mac)

Zotero Zotero

(Ris Format - Firefox Plugin)